你要学会一件事，她说她的，我们做我们的。

强势的妈妈，一般来说控制欲很强。尤其是如果她能力很强的时候，你会觉得自己难受的喘不过气来。

可是自己又不能不和母亲接触，那该怎么办。这里有一个概念，不是听妈妈的话才是孝顺。你有自己的想法想要实施，就按自己想要的方式去做，至于妈妈怎么想，阳奉阴违就好了。

如果觉得和妈妈实在相处不来，那就保持一段距离，不要什么事都和她说。

你得有自己的主见，而不是因为她是妈妈，你就得完全听她的，没有这回事。但是你得用柔和一点的方式，去对待妈妈的强势。比如她说她的，我们做我们的。我的妈妈很强势，从小就跟她斗智斗勇，不算胜利，有时候就是感觉憋屈又无奈。给大家说几点。

应对强势妈妈的几点建议

首先别硬扛，跟她硬碰硬只会吵得两败俱伤，我小时候我妈冬天非要我穿棉裤，我就是不穿，两个人谁也不让谁，最后谁都不痛快。后来我改了我会先顺着她说“知道啦妈”，等她情绪缓和点，再找机会说自己其实不冷，这样把事说明白了也能让她心里好受点。

平时多找妈妈聊聊天，听她讲讲工作、生活上的事，听着听着你就会发现，妈妈强势的背后可能是怕你走弯路，或是心里焦虑。就像她总爱管你交朋友一样，可能是担心你被欺负。等你摸透她的心思，再聊你的想法，她就更容易听进去了。

要是碰上大事，比如选专业、找工作，提前做足准备，把自己的规划、目标，还有收集的资料摆出来，用实际情况向妈妈证明你的选择靠谱。比如你想选计算机专业，就拿出这个行业的前景、自己的兴趣分析，让她看到你是认真思考过的，而不是瞎胡闹。

另外，学会给自己找“盟友”。爸爸、姥姥姥爷这些和妈妈关系好的人，有时候说句话比你管用。可以请他们帮你传达想法，打打“感情牌”。最重要的是，等自己长大、独立了，有能力做决定，很多矛盾自然就解决了。别着急，慢慢和妈妈磨合，日子总能越过越顺的。

通过我的观察，强势妈妈通常都有一个弱势孩子，而强势孩子通常会有个弱势妈妈。

如果妈妈强势，相应的孩子就会被压制，成长的就会不那么完全。天性释放不够，生活中遇到的困难就会比较多。会出现遇到一问题就会碰一鼻子灰，自我解决问题的能力不够，回头想想，会发现问题还是出在原生家庭的问题上。

通常一个孩子成长到25-30岁的时候，才发现自己受原生家庭的影响有多大。这个阶段你会经历恋爱，交朋友，同事关系，婚姻，婆媳，多重复杂关系会产生在这个阶段。

而强势妈妈的孩子在处理这些问题时，因为幼年时经常被妈妈剥夺做决定的权利，被压制性格，所以他们在解决自己的人际关系问题时，就会显得格外吃力。

所以看到结果，我们再来回答有一个强势妈妈怎么办？我有一个例子。同样来自强势妈妈家庭的两个孩子。

一个孩子经常被压制，性格弱势，但是总想反抗，结果就是反抗→被压制→不甘心、委屈→习得性无助→心理创伤。

而另一个孩子的做法比较聪明。他学会伪装，从不与强势妈妈引发正面冲突。妈妈的要求或观点，这个孩子不顺从也不反驳，只是应付下来，让妈妈以为他听从，但实际上“左耳进右耳出”，所有观点皆不过心。

这样的孩子长大后，天性发展的要比前者好的多。